Советы и рекомендации

Энтеровирусная инфекция - болезнь, вызываемая энтеровирусами, которые очень устойчивы во внешней среде. Энтеровирусы хорошо переносят низкие температуры: в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной воде выживают до 18 дней, в речной воде - около месяца, в очищенных сточных водах - до двух месяцев.

Различают различные формы заболевания. Наиболее распространенными является:серозный вирусный менингит, энтеровирусная лихорадка или « летний грипп», герпангина, энтеровирусная экзантема, геморрагический конъюнктивит, энтеровирусная диарея, миокардит.

Как же попадают энтеровирусы в наш организм? Как правило, от больного человека к здоровому через загрязненную пищу, воду, предметы, которые окружают человека, грязные руки. Не исключен путь передачи по воздуху при чихании, кашле, разговоре. Факторами риска также являются купание в загрязненных вирусами водоемах, употребление немытых овощей и фруктов, питьевой воды сомнительного качества. От начала заражения до первых клинических проявлений проходит от 2 до 10 суток, чаще 2-5 дней. Болезнь начинается чаще всего остро с внезапного подъема температуры, головной боли, общей слабости, головокружения, нарушения сна, тошноты, рвоты. Также возможно появление болей в животе, жидкого водянистого стула.

Одна из тяжелых форм энтеровирусной инфекции - серозный менингит. Его особенностями является распирающая головная боль с локализацией в лобно-височной или затылочной области и рвота без предварительной тошноты, не связанная с приемом пищи и не приносящая больному облегчения. При появлении указанных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. В отличие от бактерий кишечные вирусы, к которым относится и энтеровирусы, в пище, воде, на поверхностях предметов не размножаются, но долго выживают. Например, в воде они сохраняются до 110 дней, в мясе и твороге до 6 месяцев, прочих поверхностях - до 70 дней. На свежих овощах и фруктах энтеровирусы обнаруживаются в 80% случаев. Кипячение их убивает мгновенно. Энтеровирусы теряют активность при воздействии ультрафиолетовых лучей; а свободный хлор и озон также для них губительны.

Что же делать, чтобы не заболеть?

Вот дюжина «золотых» правил:

• Соблюдайте правила личной гигиены: тщательно мойте руки с мылом после посещения туалета, перед и во время приготовления пищи, перед едой, после прихода домой с улицы.  Не забывайте помыть руки детям, учите их правилам личной гигиены;  мойте дверные ручки, краны, ручки для спуска воды в туалете;  употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду; купаться следует только в отведенных для этой цели местах, учите детей не заглатывать воду при купании;   фрукты, овощи, ягоды мойте под проточной водой, затем обдавайте кипятком;  имейте ножи, разделочные доски отдельно для сырых и вареных продуктов, для салата, хлеба. посуду, где хранились сырые продукты, тщательно мойте с моющими средствами и ошпаривайте; не допускайте соприкосновения между продуктами прошедшими и не прошедшими кулинарную обработку;  содержите в чистоте свой дом, особенно кухню и туалет.
• Защищайте пищу от насекомых, грызунов и домашних животных, возможных переносчиков инфекции и ведите борьбу с мухами и тараканами.
• Регулярно мойте и содержите в чистоте детские игрушки.
• В течение первого года жизни ребенок должен получать грудное молоко - это резко снижает попадание энтеровирусов в кишечник.
• Особое внимание обращайте на питание детей до года: давайте ребенку только свежие продукты, в качестве которых вы не сомневаетесь, тщательно следите за гигиеной.
• Детское питание детям грудного возраста готовьте перед кормлением ребенка на один прием пищи.
• Не рекомендуется покупать продукты в местах несанкционированной торговли.

Будьте здоровы!